| Datum | Plats | Distans | Tid | m/km | Anmärkning |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012-02-10 | Årstaviken kort | 5,05km | 32:04 | räkna... | Stannade halvvägs för att höften fortfarande inte är bra |
| 2012-06-06 | Ådran | 5,18km | 51:34 | 9:57 | Löpte om en gammal H12-bana. Kände inte igen mig |
| 2012-06-06 | Riddartorp | 5,14km | 52:53 | 10:17 | Löpte om delar av en gammal H18-bana. Kände inte igen mig |
| 2012-06-10 | Ågesta | 5,82km | 75:28 | 12:58 | Löpte på några gamla fasta kontroller, inkl. korridororientering |
| 2012-06-22 | Paradiset | 4,92km | 66:39 | 13:32 | Löpte på fasta kontroller vid klubbstugan |
| 2012-11-13 | Långsjön runt | 8,20km | 54 min | 6,59 | Soft löpning och höften hängde med |
| 2012-12-11 | Älvsjöskogen | 5,2km | 41 min | X | Ungefärlig tid. Första halvan kuperad snöpulsning. |
Cykel
Totalt 300 mil