| Datum | Plats | Distans | Tid | m/km | Anmärkning |
|---|
| 2015-01-02 | Hanveden | 9,08 | 2:11:53 | 14:32 | Kontrollutsättning inför tiomilarepet |
| 2015-01-03 | Hanveden | 3,60 | 45:25 | 12:36 | Kontrollutsättning inför tiomilarepet |
| 2015-01-13 | Älvsjöskogen | 6,26 | 49:52 | 7:58 | Långa reflexen, så jag tror att det var längre |
| 2015-01-15 | Långsjön runt | 10,73 | 59:43 | 5:34 | Avslutning via långa elljusspåret |
| 2015-01-17 | Flåset | 9,88 | 1:38:59 | 10:01 | Snöpulsning med orientering |
| 2015-01-20 | Älvsjöskogen | 6,83 | 47:04 | 6:54 | Långa reflexen |
| 2015-01-25 | Alby friluftsgård | 7,43 | 1:08:10 | 9:10 | Vinterserien, bana på 5,3 km |
| 2015-01-27 | Älvsjöskogen | 8,95 | 54:57 | 6:09 | Långdistansbana även på östra sidan av järnvägen |
| 2015-02-01 | Bålsta | 9,39 | 1:20:07 | 8:32 | Snöpulsning i skog |
| 2015-02-03 | Älvsjöskogen | 5,51 | 44:45 | 8:07 | Snöpulsning på korta reflexen |
| 2015-02-10 | Älvsjöskogen | 5,06 | 36:05 | 7:07 | Start på reflexen och sedan elljusspåret |
| 2015-02-12 | Älvsjöskogen | 9,11 | 50:29 | 5:33 | Långa elljusspåret plus väg hemifrån |
| 2015-03-03 | Älvsjöskogen | 6,55 | 1:03:01 | 9:37 | Lätt orienteringsbana, lampan slocknade, första 2km oregistrerade |
| 2015-03-07 | Älvsjöskogen | 10,00 | 1:40:34 | 10:03 | Skuggade på brunbildsorientering |
| 2015-03-14 | Hanveden | 13,68 | 3:19:56 | 14:37 | Rekande inför tiomilarepet |
| 2015-03-17 | Älvsjöskogen | 6,83 | 45:25 | 6:39 | Långa reflexen |
| 2015-03-21 | Hanveden | 8,38 | 1:15:10 | 8:58 | Provlöpning inför tiomilarepet |
| 2015-03-24 | Älvsjöskogen | 6,68 | 43:53 | 6:34 | Långa reflexen |
| 2015-03-28 | Nävekvarn | 6,43 | 1:33:43 | 14:34 | Nyköpingsorienteringen, nominell banlängd |
| 2015-03-29 | Nävekvarn | 9,94 | 1:24:01 | 8:27 | Måsenstafetten, okänd nominell banlängd |
| 2015-03-31 | Älvsjöskogen | 1,01/0,84 | 4:18/3:25 | 4:14/4:02 | Intervaller på korta slingan |
| 2015-04-07 | Älvsjöskogen | 4,21 | 34:29 | 8:11 | Röda spåret med Kevin |
| 2015-04-07 | Älvsjöskogen | 3,64 | 18:00 | 4:57 | Långa elljusspåret |
| 2015-04-09 | Älvsjöskogen | 6,97 | 33:32 | 4:49 | Hemifrån och korta elljusspåret |
| 2015-04-11 | Hanveden | 5,90 | 1:14:21 | 12:37 | Rekande inför tiomilarepet |
| 2015-04-12 | Gottröra | 10,15 | 1:08:51 | 6:47 | Rånässtafetten sträcka 1, banlängd 8,9 km |
| 2015-04-13 | Älvsjöskogen | 4,46 | 1:00:05 | 13:28 | Kontrollutsättning ungdomsorientering, c:a 4 km oregistrerat vid inplock |
| 2015-04-14 | Älvsjöskogen | 3,89 | 25:06 | 6:27 | Röda spåret |
| 2015-04-18 | Hanveden | 5,03 | 1:18:52 | 15:41 | Stolputsättning inför tiomilarepet |
| 2015-04-19 | Vårberg | 5,48 | 50:59 | 9:18 | Mälarhöjdens medel, banlängd 4,1 km 11:48/km |
| 2015-04-21 | Älvsjöskogen | 3,66 | 18:07 | 4:57 | Långa elljusspåret |
| 2015-04-27 | Gömmarskogen | 10,22 | 54:36 | 5:21 | |
| 2015-04-28 | Älvsjöskogen | 7,39 | 36:06 | 4:53 | Långa elljusspåret, två varv |
| 2015-05-02 | Gömmarskogen | 14,7 | 1:23:10 | 5:43 | |
| 2015-05-02 | Gömmarskogen | 2,12 | 16:15 | 7:40 | Nerjoggning för att möta Ingegerd |
| 2015-05-03 | Tenntorp | 6,43 | 1:03:25 | 9:51 | Järladubbeln, löpt sträcka 8,03 7:53/km |
| 2015-05-04 | Älvsjöskogen | 3,56 | 30:49 | 8:39 | Motionsorientering ÖM5, okänd löpt sträcka |
| 2015-05-05 | Flåset | 6 | X | X | Linje- och korridororientering, okänd tid. |
| 2015-05-06 | Vaxholm | 2,48 | 22:02 | 8:53 | Sprint-DM, löpt sträcka 3,27 7:04/km |
| 2015-05-10 | Skepptuna | 14,09 | 1:40:13 | 7:07 | 10-mila sträcka 5, banlängd 11 km |
| 2015-05-11 | Källbrink | 3,79 | 1:11:27 | 18:51 | Skuggade gul |
| 2015-05-16 | Älvsjöskogen | 5,27 | 55:01 | 10:27 | Plockade 30 kontroller på naturpasset |
| 2015-05-18 | Älvsjöskogen | 4,85 | 56:12 | 11:35 | Motionsorientering, skuggade Linus på ÖM5 |
| 2015-05-19 | Tullinge | 8,41 | 56:06 | 6:40 | Enkel och snabb orienteringsträning |
| 2015-06-23 | Långsjön runt | 10,64 | 53:53 | 5:04 | Avslutning via långa elljusspåret |
| 2015-06-25 | Älvsjöskogen | 3,49 | 27:28 | 7:53 | Tio sista kontrollerna på naturpasset |
| 2015-06-29 | Nacka | 4,05 | 28.12 | 6:57 | Ravinens trekvällars |
| 2015-06-30 | Nacka | 2,95 | 32:30 | 11:01 | Ravinens trekvällars |
| 2015-07-01 | Nacka | 5,30 | 49:54 | 9:24 | Ravinens trekvällars |
| 2015-07-19 | Borås | 6,60 | 1:19:18 | 12:00 | O-ringen etapp 1 |
| 2015-07-20 | Borås | 7,06 | 1:24:37 | 11:59 | O-ringen etapp 2 |
| 2015-07-22 | Borås | 6,93 | 1:20:16 | 11:34 | O-ringen etapp 3 |
| 2015-07-23 | Borås | 6,60 | 41:27 | 10:26 | O-ringen etapp 4 |
| 2015-07-24 | Borås | 6,88 | 1:17:51 | 11:18 | O-ringen etapp 5 |
| 2015-07-28 | Flatenbadet | 4,70 | 45:49 | 9:44 | Sommarserien, löpt sträcka 5,16 8:27/km |
| 2015-08-12 | Brunnsviken runt | 15,59 | 1:31:32 | 5:52 | Första 2 km med Ingegerd |
| 2015-08-15 | Sollentuna | 4,11 | 43:33 | 10:35 | Attunda medeldistans, löpt sträcka 5,15 8:27/km |
| 2015-08-25 | Hägerstenshamnen | 3,0 | 26:57 | 8:59 | KM sprint, löpt sträcka 3,94 7:23/km |
| 2015-08-29 | Knivsta | 3,63 | 40:39 | 11:11 | DM medel, löpt sträcka 5,08 8:00/km |
| 2015-08-30 | Knivsta | 6,34 | 51:23 | 8:06 | DM lång, löpt sträcka 7,17 7:08/km |
| 2015-09-05 | Långsjön runt | 7,85 | 38:00 | 4:50 | Kort variant |
| 2015-09-06 | Tyresö | 4,6 | 37:35 | 8,2 | DM stafett, 1:a sträckan, löpt sträcka 5,32 7:09/km |
| 2015-09-17 | Långsjön runt | 10,7 | 54 | 5:X | Avslutning via långa elljusspåret |
| 2015-09-20 | Älvsjöskogen | 6,25 | 1:06:53 | 10,7 | Utsättning inför ungdomsträning |
| 2015-09-21 | Älvsjöskogen | 5,22 | 37:39 | 7:12 | Utsättning och kontroll inklusive stopp |
| 2015-09-21 | Älvsjöskogen | 3,04 | 23:16 | 7:40 | Inplockning |
| 2015-09-22 | Älvsjöskogen | 3,32 | 22:35 | 6:49 | Inplockning |
| 2015-09-29 | Skarpnäck | 3,1 | 31 | 10 | Sträcka 3, Natti natti |
| 2015-10-02 | Ingarö | 7,52 | 1:24:06 | 11:10 | Nacka by night, Löpt sträcka 10,42 8:20/km |
| 2015-10-05 | Älvsjöskogen | 4,80 | 26:03 | 5:26 | Långa elljusspåret+ |
| 2015-10-06 | Älvsjöskogen | 6,77 | 42:22 | 6:15 | Långa reflexen |
| 2015-10-10 | Vallentuna | 6,5 | 43:47 | 6:44 | 25manna sträcka 5, löpt sträcka 6,77 6:26/km |
| 2015-10-13 | Älvsjöskogen | 7,35 | 35:21 | 4:49 | Långa elljusspåret 2 varv |
| 2015-10-17 | Visby | 6,46 | 47:57 | 7:25 | Helg utan älg etapp 1, löpt sträcka 7,73 6:14/km |
| 2015-10-18 | Visby | 4,05 | 37:35 | 9:16 | Helg utan älg etapp 2, löpt sträcka 5,42 7:02/km |
| 2015-10-20 | Älvsjöskogen | 6,73 | 45:51 | 6:49 | Långa reflexen |
| 2015-11-03 | Älvsjöskogen | 6,81 | 42:43 | 6:17 | Långa reflexen |
| 2015-11-10 | Älvsjöskogen | 5,50 | 33:10 | 6:02 | Korta reflexen |
| 2015-11-14 | Långsjön runt | 11,27 | 57:31 | 5:06 | Avslutning via långa elljusspåret |
| 2015-11-17 | Älvsjöskogen | 6,73 | 43:51 | 6:31 | Långa reflexen |
| 2015-11-21 | Visättra | 10,67 | 1:33:00 | 8:43 | Cirka 9 km lång orienteringsbana |
| 2015-11-22 | Flåset | 16,69 | 2:17:25 | 8:14 | Långpass, cirka 13 km lång orienteringsbana |
| 2015-11-24 | Älvsjöskogen | 6,73 | 45:42 | 6:47 | Långa reflexen |
| 2015-12-01 | Älvsjöskogen | 0,95/0,83/0,95/0,80 | 4:05/3:12/4:15/3:20 | 4:17/3:51/4:28/4:09 | Intervaller på korta spåret |
| 2015-12-08 | Älvsjö | 13,66 | 1:11:16 | 5:13 | Väglöpning |
| 2015-12-13 | Flåset | 8 | 1:20 | X | Skinkloppet, löpt sträcka 10 |
| 2015-12-15 | Älvsjöskogen | 6,62 | 44:23 | 6:42 | Långa reflexen |
| 2015-12-16 | Flåset | 4,19 | 27:45 | 6:37 | Glöggrundan 1 |
| 2015-12-16 | Flåset | 1,55 | 9:56 | 6:26 | Glöggrundan 2 |
| 2015-12-26 | Gömmarskogen | 14,99 | 1:29:05 | 5:57 | Tunga steg med all julmat kring midjan |
